Yapon Qadınlarının Əbədi Gənclik Sirri və ya «Asahi»: Limfatik Drenaj Üz masajı Haqqında Danışırıq

Şübhəsiz ki, siz yapon qadınlarının “əbədi gəncliyi” haqqında çox eşitmisiniz, çünki onlar 45 yaşında olsalar da, ondan 20 il cavan görünə bilirlər. Burada genetik və bənzərsiz dəri tipi mühüm rol oynasa da, özlərinə qulluq etməyi bacarmaqları da qeyd edilməlidir. Onların üz tonusunu qorumaq üçün istifadə etdikləri üsullardan biri Asahi masajıdır.

Asahi (Zogan) tərcümə edildikdə “üz yaratmaq” kimi anlaşılır, çünki məhz onun sayəsində üzünüzdə bərabər rəng, sağlam bənövşəyi və dəri elastikliyini artırmaq mümkündür.

Dünyada Asahi masajı haqqında ilk dəfə Yukuko Tanaka – Yaponiyadan olan gözəllik eksperti danışdı. Yukuko, xüsusilə kino aktrisaları arasında məşhurlaşdı və bu ona peşəkar bacarıqlarını inkişaf etdirməyə və qədim yapon üsullarına əsaslanan yeni üz masajı texnikasını yaratmağa imkan verdi.

Masajın əsas prinsipi yalnız səthi, həm də dərin üz əzələlərinə təsir etməkdir, çünki yaşla bu əzələlər rahatlayır və sallanmağa başlayır. Limfatik drenajı sürətləndirmək, bu da toksinlərin və artıq mayenin daha intensiv şəkildə xaric edilməsinə səbəb olur, həmçinin dərinin elastikliyini artırmaq üçün gündə cəmi 15 dəqiqə bu masaja vaxt ayırmaq kifayətdir.

Nəticə  tezliklə özünü göstərəcək.: bir ay ərzində siz nəzərəçarpan dəyişikliklər görəcəksiniz, bu da sizə cərrahi müdaxilə və bəzək kosmetikası istifadə etmədən daha cavan görünməyə kömək edəcək. Masaj, üzün ovalının aydınlığının yaxşılaşmasına, həmçinin göz altı qırışların və şişliklərin azaldılmasına səbəb olur.

Lakin masaj praktikası ilə başlamaqdan əvvəl onun texnikası ilə ətraflı tanış olmaq lazımdır. Bundan əlavə, limfa düyünlərinin yerləşdiyi yerləri öyrənmək son dərəcə vacibdir, çünki onlara toxunmaq qətiyyən qadağandır, əks halda dəriyə və sağlamlığa zərər verə bilərsiniz. Ən yaxşı halda, masaj faydasız ola bilər.

Təəssüf ki, əksər faydalı prosedurların müəyyən əks göstərişləri də var:

— iltihablı proseslər və dəri xəstəlikləri;
— limfa sistemi patologiyaları;
— zəiflik və ümumi narahatlıq hissi;
— qulaq, burun, boğaz (LOR) xəstəlikləri;
— kuperoz (kapilyarların genişlənməsi).

Əgər üz quruluşunuz incədirsə, bu prosedura ehtiyatla yanaşın və əsasən üzün yuxarı hissəsinə fokuslanmağa çalışın. Əks halda, üzünüz daha da incələ bilər və xəstə görünüş ala bilər.

Yukuko özü bildirir ki, bu masajda əsas məsələ güclü basmaq deyil, dəriyə yumşaq şəkildə, limfa düyünlərinin istiqamətinə doğru toxunmaqdır.

Asahi üz masajı 12 əsas addımdan ibarətdir. Hər addım üç dəfə təkrarlanmalı və sonda yekun hərəkət yerinə yetirilməlidir.

Yukuko bu masajın effektivliyini göstərən təlim videoları hazırlayıb. Biz isə, öz növbəmizdə, bu video-təlimatı sizinlə məmnuniyyətlə paylaşmağa hazırıq.

Müəllif:Mehin Hüseynli